• Поймёте, что такое менеджмент цели и как эффективно управлять её достижением.
• Узнаете, как получать удовольствие от процесса движения к цели, сохраняя мотивацию.
• Разберёте 4 уровня рефлексии: ежедневную, еженедельную, ежеквартальную и ежегодную.
• Разберётесь, как избегать расфокуса и не тратить время на ненужные задачи.Разберёте 4 уровня рефлексии: ежедневную, еженедельную, ежеквартальную и ежегодную.
• Создадите систему управления целями и рефлексии, которая поможет вам сохранять концентрацию, отслеживать прогресс и успешно завершать задачи.
• Сможете анализировать свои действия, корректировать план и двигаться к целям с удовольствием и уверенностью.
День 2: Цели, которые меняют жизнь
• Как поставить цель чтобы получать удовольствие в процессе ее достижения.
• Разберётесь, как формулировать долгосрочные цели на 10, 5, 1 год.
• Практика «Здравствуй Новый Год»
• Практика: «Мои позитивные воспоминания из будущего».
• Узнаете, как правильно формулировать цели, превращать желания в достижения.
• Сформулируете три ключевые цели на будущее и разработаете пошаговый план на ближайшие 3 месяца, чтобы уверенно двигаться к их реализации.
День 1: Подводим итоги 2024 года
• Зачем нужна рефлексия и как она меняет жизнь.
• Методы анализа прошедшего года: успехи, уроки, выводы.
• Практика: «Анализ прошедшего года».
• Научитесь использовать рефлексию для анализа своих достижений и ошибок, определите ключевые точки роста, которые помогут вам двигаться вперёд.
• Разработаете личную систему рефлексии, чтобы осознанно подойти к новому году и выстроить эффективную стратегию дальнейших действий.
Программа 3-дневного буткемпа